ile soli

[...] na forum, zniknie on, tylko wtedy gdy będziesz ambitny, szybko odpisywał, pisał itp. im szybciej tym szybciej to zniknie, po czym będziesz czytelnikiem działu nie zaleznie ile postów wyslesz, przeczytasz, czy dostaniesz SOGów, oddane na Ciebie głosy(SOGi), przeczytane art. odpisane posty itp. mozna sprawdzić najeżdżając myszka na tzw. pytajnik [...]

[...] gdyż ćwiczę w domu (a ostatni tydzień na działce ) W ramach aerobów były biegi, rowerek stacjonarny, rower w terenie, skakanka- różnie i w różnych ilościach. Na ile wystarczało sił, w pewnych momentach też czasu (zwłaszcza sesja i często dosłownie godzina, dwie snu, nie wpływały na mnie pozytywnie). Dieta zaczynała się od 1800kcal we [...]

[...] klarowanym maśle lub oleju kokosowym, przyprawy: trochę soli, pieprz/chilli , kurkuma, papryka słodka lub ostra i czasami juz na patelni dosypuje jeszcze oregano / bazylię o ile nie zapomnę ;) Robotę robi wg mnie kurkuma ktora fajnie podkreca smak i powoduje ładniejszy efekt wizualny ,ze tak to nazwę %-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-02-03 [...]

nowa patelnia tefala , jakies promo było w sellgrosie ze przynosiłeś starą patelnię ,dostawałeś rabat (juz nie pamietam ile) na kilka modeli z - wydaje mi sie - bardzo dobrej linii tefala (jak cos potem sprawdzę nazwe konkretną) , ja poki co jestem mega zadowolony ,troche ciezka i wielka ale wszytko na niej robie ale to raczej nie od patelni [...]

[...] w domu po prostu wcześniej podsmażamy cebulę + pieczarki na patelni i takich mogę jeść bardzo dużo ;) Samo ciasto jak dobrze pamiętam to wybrany rodzaj mąki (w zależności na ile osób, na spotkanie ze znajomymi 4-5os leciał średnio 1kg), woda, oliwy trochę bodajże 2 łyżki na 1kg mąki, drożdże instant 2 łyżeczki (w przypadku tej maszyny tylko takie [...]

[...] okolo 60 min hehe no ja z bieganiem to nawet 10km nigdy jeszce nie zrobiłem, więc 12 byłoby ciężko %-) na ten rok cel do lata to wrócić do jakiegoś lekkiego biegania (o ile nie będzie dyskomfortu z nogami jakiegos) i chociaż do 5 km ciągłego biegu, a co do rowerka i licznika pewnie też dziwnie przekłamuje i ja się zbytnio tym nie sugeruję, [...]

[...] wypowiem się contra. Nie jadam masła orzechowego z powodu potencjalnych zagrożeń związanych z aflatoksynami. http://pl.wikipedia.org/wiki/Aflatoksyny Smaczne i pożywne (o ile wyprodukowane bez dodatku soli, cukru i margaryny - trzeba czytać etykiety dwa razy uważniej) ale potencjalnie mordercze. Wątpię aby ktokolwiek skojarzył raka wątroby ze [...]

[...] kąpiel. Jedna mądra głowa podpowiedziała mi żeby do kąpieli wsypać torebkę soli kuchennej. Nie wiem jaki to ma związek ale w ciągu około 1h leżenia w wannie gubię tyle samo ile w ciągu trzech sesji po 15 minut na saunie suchej, a czuję się o wiele lepiej. Na youtube widziałem filmik z ekstremalnej redukcji i sam zastosowałem jeden patent który [...]

bo głównie o sód tu chodzi :-D ile razy ktoś zjadł 20 worków ryżu i nie nabiło, zjadł potem syf w macu i w koncu nabiło :-D nor nie można ojeabać 1600g ww i nie uzupełnić glikogenu %-) ale geniusze wówczas stwierdzają że za mało ww zjedli :-D Norton pisał o tym dawno, Vadim też, teraz Mich fajny artykuł napisał. Ja sam nigdy w 100% soli nie [...]

[...] :-)), głowa rodziny, zapewne mocno dosoli sobie zupę. Jego żona już wcześniej zapewne tą zupę posoliła. Tym samym Janusz dostaję naprawdę sporą dawkę sodu. Pomijam fakt, ile sodu jest w typowych przekąskach do tv ;) Orzeszki, paluszki etc. Nie tak dawno widziałem w tv reportaż o nadużywaniu właśnie soli przez Polaków. Statystyczny Polak [...]

Agulatko mi nie chodzi o dziennik tylko jak Ci idzie odchudzanie ogolnie i nog? vajolet, Zyrafka dzieki tak mysle, ze przez ta sol, nie wiadomo ile naprawde stracilam tluszczu w zeszlym tygodniu...., no ale nie ma sie co martwic i zastanawiac... Obli dziekuje za nowy trening na nogi. Trening A ma wypady, przysiad przedni i wejscie na lawke, mam [...]

[...] to tylko rok bo nie wolno mi było spotykać się z przyjaciółmi rodzicami nie przyjmowaliśmy tez gości" - Polecam film "Ofiara Gniewu" aka Cries Unheard: The Donna Yaklich Story (1994) ==>> http://www.imdb.com/title/tt0109500/ Dziennikarze dużo wyolbrzymiają! Zobaczcie ile w zdrowiu żyją Hulh Hogan, Arnold S., i Sylvester S.

wczoraj ostatni dzień minął. Krótkie podsumowanie: wzrost - 170 cm , waga : z 64kg spadła na 58 kg, więc 6kg mniej , mniej więcej tyle ile zamierzałam . Sól - O tym że soli nie można używać dowiedziałam się pod koniec pierwszego tygodnia. I dania bez soli bardzo ciężko mi przechodziły. Ryba pieczona w ziołach z cytryną - raz mintaj, raz dorsz - [...]

[...] :D Nabita zawsze była tylko czarna kompresja na zawodach mnie wyszczupla -) Noga nabita solidnie mam nadzieje ze będzie jutro dawać mocy. Update treningowy. Dzisiaj zrobilem bieg 4 km przed poludniem tempo 4,30 samo wchodzilo + pozniej pojechalismy z Roninem do apteki wiadomo po co i nie był to teść tylko Stoperan i po bulki do marketu -) [...]

[...] zrobilam ale....sniadanie trzeba przygowoac przed ...kurcze nawet podniesienie wildelca do buzi jest problemem|-)az sie boje jutrzejszych zakwasow generalnie raczej bylo 4x5 niz 20 :-P, soli dodalam tylko do placka z maki reszte dam rade bez soli...ile se da a raczej ile trzeba;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47775ae166d24e859e28819ca4cd430c.png

[...] Na szczęście bardzo dobre ;-) Farsz wylewał się z patelni. W kuchni syf, który teraz będę ogarniał. Kilka godzin roboty. Ciągle zmieniałem proporcje, więc w końcu nie wiem ile tych kalorii i makrosów mam, ale prawdopodobnie 1500+ i tego białka wychodzi tyle ile powinno. Jutro sam będę musiał oszamać resztę, bo okazało się, że jednak nie ma [...]

[...] piekarnika (180-200st) na jakieś 15 minut (tak, żeby naleśniki zrobiły się lekko chrupiące na górze i żeby ser się roztopił. Całe danie jest jak widać bardzo proste o ile potrafimy zrobić naleśniki. Danie można robić w wielu innych wariantach (np ze szpinakiem i kurczakiem, z sosem meksykańskim itp.), ja robię je też czasami bez [...]

[...] Drugiego dnia kuracji po wypiciu rozpuszczonej soli może również nastąpić biegunka. Zwróć szczególną uwagę na to co zostaje wydalone (drugiego dnia kuracji). Policz ile kamieni zostało wydalonych. Kamienie żółciowe mogą różnić się kształtem i kolorem. Są one przeważnie zielone - to są te prawdziwe kamienie żółciowe, ale mogą być też [...]

[...] Temperatura jakiej potrzebujemy to 225 stopni (czytaj: musi być gorąco ). Na blat wysypujemy mąkę, kruszymy drożdże, wlewamy olej, wsypujemy sól i cukier i zagniatamy to, ile pary w rękach. Po ok. 3-5 minutach roboty powinno być jednolite i gładkie. Zostawiamy je w misce na 15-20 minut (w tym czasie przygotujemy i pokroimy pozostałe składniki) [...]

[...] i 90+. Finał to szczyt marzeń. Druga sprawa, też nie wiem po raz który piszę - Karpik, moja forma to tylko 50% moja zasługa, resztę osiągnąłem dzięki Tobie ;-) Soli nie wiem ile, sypię na oko, żeby było mocno słone %-) Wrzucam jakieś fotki na szybko z dzisiejszej sesji. To tylko przedsmak, bez żadnych obróbek itp. Niektóre standardowo, z kolegą z [...]